Уважаемые дончане!
В воскресенье, 26 ноября, в 10.00 в спортивно-оздоровительном комплексе города Донецка состоится приём нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», в рамках проведения муниципального этапа Зимнего Фестиваля ГТО. К участию допускаются участники от 18 до 70 лет и старше, относящихся ко VII – XVIII ступеням комплекса ГТО.
Виды испытаний:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины)
2. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (женщины)
3. Плавание — 50,25 м (мин, с) (мужчины, женщины)
4. Наклон вперед на гимнастической скамейке из положения (см) (мужчины, женщины)
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) (мужчины, женщины)
6. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, о гимнастическую скамью, сиденье стула (мужчины, женщины).
Заявки на участие в приеме нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» можно подать в центр тестирования ГТО до 24 ноября 2023 года, по адресу: Гагарина 9 или на электронную почту: ok-donetsk@yandex.ru, а также по тел. 2-35-63.
Мы будем рады встретиться с вами на выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
