«Гимнастика в кармане!»
*
В период с 16 мая 2022 по 01 декабря 2022 в субъектах Российской Федерации проводятся мероприятия в рамках проекта «Гимнастика в кармане».
Проект направлен на разработку методики внедрения производственной гимнастики на рабочих местах в течение дня для повышения работоспособности сотрудников предприятий и организаций, а также укрепления их здоровья.
Для участия необходимо пройти регистрацию на сайте https://производственнаягимнастика.рф и скачать аудио- или видеоматериалы для самостоятельных занятий на рабочих местах.
Упражнения выполняются в течение рабочего дня, общее время любого комплекса – от 5 до 10 минут, всего 7 комплексов по 5 упражнений в каждом.
Кроме того, с ноября 2022 года будет доступно мобильное приложение «Гимнастика в кармане», которое даст возможность заниматься производственной гимнастикой в любое время.
В рамках проекта «Гимнастика в кармане» предоставляется возможность для регистрации сотрудников по вышеуказанной ссылке и вовлечения их в регулярные занятия!
Информация Министерства спорта РО
