В Донецке предлагают детям сдать нормы ГТО

18 – 19 января в 14.00 часов в спортивно-оздоровительном комплексе состоится прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для учащихся 1 ступени (6-8 лет) ДЮСШ №2.

Виды испытаний.

Обязательные испытания:

1. Челночный бег 3х10 м (с);

2. Смешанное передвижение на 1000 м (мин);

3. Подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (юноши);

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки);

4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см).

Испытания по выбору:

5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);

7. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий);

8. Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1000 м (мин);

9. Плавание на 25 м (мин. с).

Коллективные заявки на участие, подаются в центр тестирования ГТО по адресу: г. Донецк, Гагарина, 9 или на электронную почту: ok-donetsk@yandex.ru, а также по тел. 8 (86368) 2-35-63.