В Донецке предлагают детям сдать нормы ГТО
Центр тестирования ГТО в Донецке приглашает детей выполнить нормы испытаний Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
18 – 19 января в 14.00 часов в спортивно-оздоровительном комплексе состоится прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» для учащихся 1 ступени (6-8 лет) ДЮСШ №2.
Виды испытаний.
Обязательные испытания:
1. Челночный бег 3х10 м (с);
2. Смешанное передвижение на 1000 м (мин);
3. Подтягивание из виса на высокой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (юноши);
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки);
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см).
Испытания по выбору:
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
6. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
7. Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий);
8. Смешанное передвижение по пересеченной местности на 1000 м (мин);
9. Плавание на 25 м (мин. с).
Коллективные заявки на участие, подаются в центр тестирования ГТО по адресу: г. Донецк, Гагарина, 9 или на электронную почту: ok-donetsk@yandex.ru, а также по тел. 8 (86368) 2-35-63.
Добавить комментарий
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.